مهربانی

نکات طلايي خواص درماني عسل براي کاهش استرس و اضطراب  آيا عسل براي اضطراب مفيد است؟ اضطراب يک مشکل عمومي بسيار رايج در جهان  است. از هر چهار هندي يک نفر تحت تأثير مشکلات اضطرابي قرار مي گيرد (طبق TOI). اضطراب مي تواند افراد را به طرق مختلف تحت تاثير قرار دهد و اگر به درستي تشخيص داده نشود حتي مي تواند منجر به مرگ شود. علائم رايج اضطراب عبارتند از ترس دائمي از موقعيت يا چيزها، رفتارهاي اجباري يا تکراري، افسردگي يا افکار خودکشي، مصرف بيش از حد الکل و مواد مخدر، و اين فهرست ادامه دارد. بهترين راه براي رسيدن به تعادل رواني و مبارزه با اضطراب، مصرف دوزهاي عسل است. عسل براي اضطراب بهترين درمان است. حتما از خود مي پرسيد که عسل چگونه براي اضطراب مفيد است. خوب، عسل فوايد زيادي براي سلامتي دارد و تا پايان اين مقاله به توانايي هاي جادويي عسل ايمان خواهيد آورد.خريد عسل گشنيز را در الويت قرار دهيد و با مصرف ناشتا و نيم ساعت قبل از خواب از اين معجون طلايي به همراه گياهان دارويي مناسب براي رفع اضطراب ميل کنيد تا تاثير فوق العاده آن بر کاهش فشار هاي رواني را تجربه کنيد. البته اين به شرطي است که از خودن فست فود ها و نوشيدني هاي صنعتي و الکلي پرهيز کامل کنيد. عسل و اضطراب مردم خواص درماني عسل را که در آيورودا ذکر شده است براي درمان بيماري هاي مختلف از گلودرد گرفته تا مشکلات آرتريت مزمن بت کرده اند. اما فوايد عسل به اينجا ختم نمي شود. خواص جادويي آن شما را از اضطراب و استرس رها مي کند و به شما آرامش کامل مي دهد. عسل براي اضطراب مفيد است و ساده ترين راهي است که مي توانيد اضطراب و استرس را از بدن خود دور کنيد. عسل براي درمان اضطراب بهتر از خوردن انواع داروهاي تجويز شده توسط پزشک است. همچنين عسل براي درمان اضطراب نسبت به داروهايي که سوراخي در جيب شما ايجاد مي کنند بسيار مقرون به صرفه است. بهترين راه هايي که مي توان از طريق آن عسل را براي کاهش اضطراب مصرف کرد:  1.عسل قبل از خواب، يک قاشق عسل با کمي نمک به آن اضافه کنيد. اين به شما کمک مي کند تا ذهن خود را آرام کنيد. براي داشتن روحيه بهتر و زندگي شادتر اين کار را روزانه تکرار کنيد. عسل و دارچين دارچين مملو از منگنز است که عنصر مهمي در اعصاب و بافت‌هاي پيوند دهنده است و عس, ...ادامه مطلب

دستور پخت پنکيک با عسل کسب‌وکار شما پنکيک از خوراکي هاي مورد علاقه مردم براي وعده صبحانه است. اين خوراکي خوشمزه بسيار اسان تهيه ميشود و ميتوان ان را به سادگي براي صبحانه پخت.  پنکيک يا کيک تابه‌اي، يک نوع کيک ساده، نازک و گرد و فوري است که بيشتر در صبحانه‌ها و عصرانه‌ها مورد استفاده قرار مي‌گيرد. پنکيک يک ميان وعده پرکالري است. در اين مقاله، طرز تهيه پنکيک خانگي و خوشمزه‌ به همراه ? روش براي تبديل پنکيک به پنکيک باترميلک توضيح داده شده است. پنکيک يک گزينه سريع براي صبحانه است که به همراه عسل يا مربا ميل شود. پنکيک‌ها معمولا نازک و شيرين هستند و در تابه درست مي‌شوند و در سراسر دنيا دستور پخت متفاوتي دارند. تهيه پنکيک بسيار راحت است و مواد آن در همه‌ي خانه‌ها پيدا مي‌شود. در ادامه با طرز تهيه پنکيک خانگي خوشمزه ما را همراهي کنيد.   مواد لازم براي تهيه پنکيک خانگي : تخم مرغ: ? عدد شير: ? پيمانه آرد سفيد: ? پيمانه شکر: ? قاشق غذا خوري کره: ?? گرم نمک: يک چهارم قاشق چاي خوري بکينگ پودر: نصف قاشق غذا خوري روغن مايع: به مقدار لازم دستور تهيه پنکيک خانگي : در مرحله‌ي اول، کره را بگذاريد با دماي محيط هماهنگ شود و کم کم آب شود. يک کاسه بزرگ را انتخاب کنيد و آرد سفيد را به همراه نمک، شکر و بکينگ پودر را به آن اضافه کنيد و به خوبي هم بزنيد تا مواد کاملاً مخلوط شوند. در يک کاسه ديگر تخم مرغ را بشکنيد و هم بزنيد تا زرده و سفيده آن کاملا مخلوط شوند. سپس شير را در حالي که مدام در حال هم زدن تخم مرغ‌ها هستيد، کم کم به کاسه اضافه کنيد. در انتها کره ذوب شده را نيز به بقيه مواد اضافه کنيد و خوب هم بزنيد تا انسجام پيدا کنند. سپس مواد حاصله را به کاسه حاوي آرد اضافه کنيد و خوب هم بزنيد تا يکدست شوند. البته به اين نکته دقت کنيد که زياد هم زدن باعث سفت شدن پنکيک‌ها مي‌شود. نوبت به سرخ کردن پنکيک‌ها مي‌رسد. اگر تابه مخصوص پنکيک داريد و يا هر تابه‌اي که در دسترس باشد و گرد باشد را بر روي اجاق گاز قرار دهيد و مقداري روغن درون تابه بريزيد (سعي کنيد که روغن را اسپري کنيد). بعد از اينکه روغن به اندازه کافي داغ شد. به اندازه يک ملاقه کوچک از مايه پنکيک را برداريد و داخل تابه بريزيد و آن را به صورت دايره‌اي در بياوريد. مراقب باشيد چون پنکيک بسيار نازک است، پس ,دستور,پخت,پنکیک,با,عسل, ...ادامه مطلب