مهربانی

نکات طلايي خواص درماني عسل براي کاهش استرس و اضطراب  آيا عسل براي اضطراب مفيد است؟ اضطراب يک مشکل عمومي بسيار رايج در جهان  است. از هر چهار هندي يک نفر تحت تأثير مشکلات اضطرابي قرار مي گيرد (طبق TOI). اضطراب مي تواند افراد را به طرق مختلف تحت تاثير قرار دهد و اگر به درستي تشخيص داده نشود حتي مي تواند منجر به مرگ شود. علائم رايج اضطراب عبارتند از ترس دائمي از موقعيت يا چيزها، رفتارهاي اجباري يا تکراري، افسردگي يا افکار خودکشي، مصرف بيش از حد الکل و مواد مخدر، و اين فهرست ادامه دارد. بهترين راه براي رسيدن به تعادل رواني و مبارزه با اضطراب، مصرف دوزهاي عسل است. عسل براي اضطراب بهترين درمان است. حتما از خود مي پرسيد که عسل چگونه براي اضطراب مفيد است. خوب، عسل فوايد زيادي براي سلامتي دارد و تا پايان اين مقاله به توانايي هاي جادويي عسل ايمان خواهيد آورد.خريد عسل گشنيز را در الويت قرار دهيد و با مصرف ناشتا و نيم ساعت قبل از خواب از اين معجون طلايي به همراه گياهان دارويي مناسب براي رفع اضطراب ميل کنيد تا تاثير فوق العاده آن بر کاهش فشار هاي رواني را تجربه کنيد. البته اين به شرطي است که از خودن فست فود ها و نوشيدني هاي صنعتي و الکلي پرهيز کامل کنيد. عسل و اضطراب مردم خواص درماني عسل را که در آيورودا ذکر شده است براي درمان بيماري هاي مختلف از گلودرد گرفته تا مشکلات آرتريت مزمن بت کرده اند. اما فوايد عسل به اينجا ختم نمي شود. خواص جادويي آن شما را از اضطراب و استرس رها مي کند و به شما آرامش کامل مي دهد. عسل براي اضطراب مفيد است و ساده ترين راهي است که مي توانيد اضطراب و استرس را از بدن خود دور کنيد. عسل براي درمان اضطراب بهتر از خوردن انواع داروهاي تجويز شده توسط پزشک است. همچنين عسل براي درمان اضطراب نسبت به داروهايي که سوراخي در جيب شما ايجاد مي کنند بسيار مقرون به صرفه است. بهترين راه هايي که مي توان از طريق آن عسل را براي کاهش اضطراب مصرف کرد:  1.عسل قبل از خواب، يک قاشق عسل با کمي نمک به آن اضافه کنيد. اين به شما کمک مي کند تا ذهن خود را آرام کنيد. براي داشتن روحيه بهتر و زندگي شادتر اين کار را روزانه تکرار کنيد. عسل و دارچين دارچين مملو از منگنز است که عنصر مهمي در اعصاب و بافت‌هاي پيوند دهنده است و عس, ...ادامه مطلب

نکات کاربردي تعمير تلويزيون ال جيگاهي پيش مي‌­آيد که مي‌­خواهيم بدانيم عمر مفيد تلويزيون چقدر است. روزي که يک تلويزيون نو مي­‌خريم، ممکن است در حد چند دقيقه در مورد مدت زمان کارکرد دستگاه و عمر آن تحقيق کنيم. دوست داريم بدانيم اين دستگاه جديد و هيجان انگيز، تا چند سال همراه ما خواهد بود! هيچ يک از ما انتظار نداريم که دستگاهمان دچار مشکل شود و اگر تلويزيون دوست داشتني­مان ايرادي پيدا کند، تازه دغدغه‌ي تشخيص صحيح ايراد، يافتن قطعه‌ي اصلي و درخواست تعمير از يک کارشناس حرفه‌اي شروع مي شود! ممکن است براي اينکه بتوانيم اطلاعاتي در مورد نوع ايراد يا صحت هزينه‌ي اعلام شده از سوي تعميرکار کسب کنيم، به پرس و جو و تحقيق نيز بپردازيم.هدف اين راهنما، شرح برخي ايرادات شايع تلويزيون است. در صورتي که تلويزيون شما دچار يکي از اين ايرادات شده است، مي‌­توانيد از علت آن آگاه شويد و در صورت نياز براي تعمير تلويزيون ال جي توسط کارشناسان اقدام نماييد.چرا تصوير تلويزيون ال جي قطع مي­‌شود؟عدم نمايش تصوير تلويزيون مي‌­تواند دلايل زيادي داشته باشد. اگر تصوير و صدا هر دو قطع شده، ممکن است مشکل عدم دريافت سيگنال از دستگاه جانبي و يا آنتن باشد. در اين صورت لازم است شرايط آنتن و يا دستگاه جانبي را بررسي کنيد. لازم به ذکر است، زماني که شما تصوير علامت ها و حتي همان پيغام «بدون سيگنال» را بر روي تلويزيون مشاهده مي‌کنيد، به معني اين است که دستگاه سالم مي‌باشد و به هر علتي دريافت سيگنال انجام نمي­‌شود.در صورتي که پي برديد مشکل از تلويزيون است، ايراد مي­تواند به دليل مشکلات پنل و يا منبع نور دستگاه باشد.گاهي نيز ايراد به دليل بروز خطا در برد است. در اين شرايط نياز است دستگاه از سوي کارشناس فني بازديد شود و اقدام لازم براي تعمير تلويزيون ال جي صورت گيرد. براي تعميرات تلويزيون ال جي و رفع ايراد عدم نمايش تصوير، گاهي نياز به تعويض قطعات و در مواردي نيز تعمير قطعات مي­باشد.زماني که تلويزيون ال جي روشن نمي‌­شود، چه اقدامي انجام دهيم؟در صورتي که تلويزيون ال جي روشن نمي­شود، دوشاخه‌ي برق تلويزيون را براي مدتي، به منظور تست، به صورت مستقيم به پريز برق متصل نماييد. زيرا ممکن اس, ...ادامه مطلب

مهمترين نکات براي تهيه و ارسال پرسشنامه پسا-رويداد اگر مي‌خواهيد بهترين فيدبک و نظرات ممکن را دريافت کنيد، اين نکات مهم را مدنظر داشته باشيد:   همه چيز به زمان‌بندي بستگي دارد پرسشنامه پسا رويدادي شما چيزي نيست که فقط مجبور باشيد انجامش بديد تا از عذاب وجدان خلاص بشيد! اين پرسشنامه هم يک قسمت از رويداد شماست. بنابراين براي آن يک زمان‌بندي داشته باشيد. پرسشنامه‌ي شما بايد بلافاصله بعد و يا حتي حين برگزاري ايونت قابل مشاهده باشد. مي‌توانيد يک لينک کوتاه در اسلايدهاي سخنران‌ها و يا روي برچسب صندلي‌ها قرار دهيد، يا آن را داخل ايميل تشکر (اگر ارسال مي‌کنيد) و يا اپليکيشن و يا سايت رويداد قرار بدهيد.   هدفتان را بدانيد دانستن هدف شما از تهيه پرسشنامه به شما کمک مي‌کند تا يک ديد بهتري در نوشتن سوالات داشته باشيد تا بهتر بتوانيد تجربه و حس واقعي مخاطبان رويدادتان را به دست آوريد. به عنوان مثال شما مي‌خواهيد بدانيد که چطور نحوه پذيرايي رويداد بعدي‌تان را بهتر کنيد؟ يا در مورد مناسب بودن هزينه آن مطمين شويد يا مي‌خواهيد روي مکان برگزاري و دسترسي و حمل و نقل آسان‌تر افراد تمرکز کنيد؟ دانستن اين موضوع به شما کمک مي‌کند تا روي نقشه‌هاي آينده تمرکز کنيد و از کاستي‌هاي گذشته فاصله بگيريد.   اين که چطور سوال بپرسيد مهم هست گاهي اوقات ديگاه‌ها از اعداد و کميت‌ها گوياتر هستند. خب چطور مي‌توانيد از کيمت‌ها عبور کنيد و به کيفيت‌ها برسيد؟! به سادگي! سوال‌هاي پايان باز را در پرسشنامه خود قرار بدهيد. سوا‌ل‌هاي پايان بسته که با "آيا" شروع مي‌شوند ممکن هست براي پرسشنامه‌هاي پسا رويداد چيز زيادي را به شما منتقل نکنند چرا که فقط جواب‌هاي بله/خير را تقديم شما مي‌کنند. سوال‌هايي که با "چرا/چگونه/چه چيزي" شروع مي‌شوند مي‌توانند افراد را دعوت به توضيح دادن کنند، حتي بيشتر از آن چيزي که شما در سوال‌هايتان ليست کرده‌ايد. منبع : https://dl.cdu.edu.ua/user/profile.php?id=20395https://bus.gov.ru/forum/user/profile/101778.pagehttp://www.kzncomsafety.gov.za/UserProfile/tabid/255/userId/237163/Default.aspxhttp://saskatoon.cs.rit.edu:10001/u/overby0579http://flgclassifieds.cce.coell.edu/author/overby0579/http://imfl.sci.pfu.edu.ru/forum/index.php?action=profile;area=summary,مهمترین,نکات,برای,تهیه,و,ارسال,پرسشنامه,پسا-رویداد ...ادامه مطلب

نکات  مهم در نصب شيرآلات بهداشتي   قطع کننده و وصل کننده هاي جريان آب که در انتهاي لوله هاي آب مجتمع قرار دارند و وظيفه ي تنظيم و ترکيب و توزيع آب گرم و سرد را برعهده دارند، شيرآلات در طرح ها و انواع مختلفي در آشپزخانه، سرويس هاي بهداشتي حمام و توالت و ساير مکان هاي مورد نياز نصب مي گردند.   از اقسام قديمي و جديد شيرآلات ميتوانيم به  نوع ساده، کلاسيک، پدالي، چشمي و اهرمي را نام برد که هريک بسته به انتخاب شما در رنگ و ظاهر و نمونه هاي مختلف با قيمت ها و مزايا و معايب مخصوص به خود وجود دارند و همچنين برندهاي مختلف ايراني و خارجي از شيرآلات در بازار موجود مي باشند.       شيرآلات چشمي به دليل مزيت هايي که دارند و جديد بودنشان بسيار مورد توجه قرار دارند. آلياژهاي شيرآلات از جنس فلز برنج و سرب خشک مي باشند که روکش آنها متفاوت  و مختلف است، روکش هاي به کار رفته معمولا از جنس برنز، مس، استيل و برنج مي باشند.       يکي از خدمات ما عرضه وسايل کاربردي و تخصصي ساختماني و شيرآلات مي باشد، براي اطلاعات بيشتر و ديدن نمونه هاي بيشتر به سايت چلونگر سر بزنيد.       ?- ارتفاع نصب شيرآلات بهداشتي   متاسفانه بسياري از نصاب ها به ارتفاع مجموعه شيرآلات بهداشتي توجه خاصي ندارند. غافل از اينکه ارتفاع کم باعث مشکلاتي در ستون فقرات و گردن مي شود. زيرا بلند بودن و يا کوتاه بودن محل نصب شيرها براي افرادي که مرتبا با آنها سر  و کار دارند باعث مي شود يا زياد خم شوند و يا در دسترسي مشکل داشته باشند.   به همين دليل يکي از بيشترين  سئوالاتي که همواره پرسيده مي شود ارتفاع نصب شيرآلات بهداشتي و تجهيزات حمام و توالت و…. مي باشد. اين موضوع تا جايي اهميت دارد که اگر به خوبي استاندارد مورد نياز رعايت نشود مي تواند در آينده مشکلات نصب و همچنين دکوراسيون خانه را نيز به همراه داشته باشد.   آنچه که اهميت دارد اين است که در زمان لوله کشي آب استاندارد هاي تعبيه شيرآلات بهداشتي در نظر گرفته شده باشد. از اين نظر که امروزه با طراحي صفحه هايي استاندارد براي جانمايي شير ها کار تعبيه مکان شير ها راحت تر شده خيلي از نظر فاصله در نظر ,نکات,,مهم,در,نصب,شیرآلات,بهداشتی ...ادامه مطلب

چاپ استيکر و کاربردهاي آن به همراه نکات فني چاپ استيکر استيکر لايه نازکي از جنس پي وي سي مي‌باشد که پشت آن چسب‎دار بوده است. جايگزين ارزان قيمتي براي کاغذهاي ديواري به شمار مي‎رود. يکي از متريال‎هاي بسيار کاربردي در زمينه چاپ و تبليغات فضاي خارجي و داخلي محسوب مي‌شود. مي‌توانند طرح‎هايي زيبا بر روي ديوار و يا مکان‎هايي چون اتوبوس، خودروهاي سواري، نمايشگاه‎ها و غيره ايجاد کنند. ويژگي‎هاي استيکر قابل شستشو دکوراسيوني زيبا با صرف هزينه کم امکان نصب بر روي انواع سطوح با جنس : ” رنگ روغن، پلاستيک، گچ، مولتي کالر، شيشه، آينه، چوب (MDF)، درب اتاق، کمد، يخچال و غيره “ انواع استيکر شيشه اي :استيکرهاي شيشه‌اي براي مصارف خاص مي‌باشند و همانند شيشه از دو طرف ديد دارند. شيري : استيکر شيري از محبوبيت بالاتري برخوردار است و رنگ زمينه سفيد دارد. اين نوع که پشت آن چسبنده بوده براي مصارفي هم‌چون؛ چاپ و تبليغات روي بدنه اتوبوس، روي ماشين، کاميون، وانت و کاميون‎هاي پخش محصولات چاپ و تبليغات روي قطار چاپ و تبليغات روي درب و کف فروشگاه‎ها و پاساژها چاپ و نصب روي ديوارهاي رنگ شده(ديوار منازل، شرکت‎ها و مؤسسات) چاپ بر روي يخچال‎هاي صنعتي و خانگي چاپ روي شيشه سوپر مارکت‌ها چاپ و تبليغات روي بدنه و داخل مترو و به طور کلي تمامي محل‌هايي که سطح صاف و صيقلي دارند، کاربرد دارد. نکاتي در مورد استيکر قبل از نصب ابتدا محل مورد نصب بايد تميز شود و در صورت امکان ابتدا شسته و سپس استيکر نصب شود. طرح‎هايي که روي استيکرها اجرا مي‌شود نسبي و تقريبي است و مي‌توان آن‌ها را با فاصله در فضاي بيشتري جا داد. براي زيبايي بيشتر استيکرها مي‌توان به تناسب مکان مورد نظر آنها را بصورت عمودي و افقي نصب نمود. نصب استيکر بسته به نوع کاربرد و فضاي مورد استفاده آن به طرق متفاوتي چاپ مي‌گردد. اگر قرار باشد استيکر در فضاي باز مورد استفاده قرار گيرد و روي بدنه وسايل نقليه‎اي همچون اتوبوس يا کاميونت يا قطار نصب شود، بايد از نوع مرغوب و با کيفيت آن استفاده نمود زيرا بايد مقاومت زيادي در برابر نور آفتاب، باران و انواع شستشوها داشته باشد. هم‌چنين جوهرهاي مورد استفاده در توليد آن‌ها بايد مرغوب باشند زيرا جوهرهاي نامرغوب بعد از حدود 2 تا 3 ماه پاک شده و استيکر کهنه به نظر م,چاپ,استیکر,و,کاربردهای,آن,به,همراه,نکات,فنی ...ادامه مطلب