مهربانی

اهميت تمرينات مقدماتي يا گرم کردن بدن و تمرينات پاياني يا سرد کردن بدن در بدنسازي و فعاليت هاي ورزشي سنگين اهداف اصلي اين کار افزايش دماي عمومي بدن و عضلات عميق است تا قدرت کشاني در بافت هاي کلاژني بالا رفته و امکان انعطاف پذيري بيشتري را به بدن بدهد. تمرينات مقدماتي يا گرم کردناز گرم کردن جهت پيشگيري از آسيب هاي ورزشي استفاده مي شود، گرچه اطلاعات محدودي جهت اثبات اين امر وجود دارد اما عقيده بر اين است که گرم کردن بدن از بروز ضرب ديدگي ها و پارگي تارهاي عضلاني از محل اتصال تاندوني ...

معرفی انیمیشن کوتاه The Legend of the Crabe Phare معرفی انیمیشن کوتاه The Legend of the Crabe Phare انیمیشن کوتاه The Legend of the Crabe Phare با استعارهای زیبا و هوشمندانه، سرنوشت ناخوشایند رابطهی پیچیدهی انسان و طبیعت را به تصویر میکشد. با معرفی این انیمیشن با ما همراه باشید. دانشکدهی انیمیشن سازی Supinfocom، که دو شعبه واقع در فرانسه و هند دارد، یکی از برجستهترین آموزشکدههای طراحی گرافیک با کامپیوتر در جهان است. این آموزشکدهی با سابقه که سی سال قدمت دارد، به واسطهی آثا...